piątek, 19 maja 2017

Koktajl truskawkowo-bananowy z masłem orzechowym

Sezon letni uważam za rozpoczęty! Zarówno w Mediolanie, jak i w Warszawie termometr wskazuje ponad 20 stopni, podrzucam więc dzisiaj przepis na jeden z moich ulubionych letnich koktajli. Nie jestem miłośniczką śniadań i rano ciężko jest mi zmusić się do zjedzenia czegokolwiek, dlatego smoothie sprawdza się idealnie. Pyszne i zdrowe!


Składniki na 2 porcje:

- 2 dojrzałe banany
-10 truskawek
- łyżka masła orzechowego
- 1 szklanka jogurtu
- 1 szklanka mleka (można dodać mniej)

Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Dodajemy pokrojonego banana, masło orzechowe, mleko i jogurt. Wszystkie składniki blendujemy i gotowe. Na upalne dni polecam dodanie kilku kostek lodu. 

Smacznego!




Zapraszam do polubienia strony na facebooku.

7 komentarzy:

  1. w sam raz na takie gorące dni skorzystam na pewno z przepisu :*
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  2. Jej! Jak to pięknie i smacznie wygląda *-* Ja zrezygnowałabym z bananów, bo nie przepadam za nimi :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam! Koktajl wygląda pysznie i tak też pewnie smakuje. Sama często robię koktajle i jestem ich wielką fanką! Poza tym bardzo ładny blog :) Zapraszam do mnie : nightmareskillme.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Ładne zdjęcia i koszyki Chetnie się napije takiego koktajlu :) Udanego weekendu :) www.misslaura.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. Oh, to wygląda tak przepysznie :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 Quembec - lifestyle po włosku , Blogger